Анастасия
Здравствуйте! Меня зовут Анастасия Ефимова
Видеовизитка ещё не загружена.
Город: Лысково
Стоимость консультации: 1150 ₽
Коротко обо мне: Я — психолог, арт-терапевт, специалист НейроГрафики. Моя задача — помочь вам восстановить душевное равновесие, понять свои чувства и найти внутренние ресурсы для перемен.
Основные направления, где я могу быть особенно полезна:
• Выгорание и хроническая усталость (когда силы на нуле).
• Сложности материнства: послеродовой период, чувство вины, раздражение, потеря себя.
• Работа с любыми трудными эмоциями: тревога, гнев, апатия.
Мой подход: Мягкая и безопасная арт-терапия. Это не про художественную ценность, а про искренний диалог с собой. Здесь нет места осуждению.
Как многодетная мама, я с глубоким пониманием отношусь к кризисам, связанным с ролью родителя.