Здравствуйте! Меня зовут Анна Карпова

Обучалась разным терапевтическим модальностям, в настоящий момент, отдаю предпочтение контекстуально-поведенческим направлениям:

— ACT (Терапия принятия и ответственности);
— fACT (фокусированный, краткосрочный формат работы 1−10 сессий);
— FAP (функционально аналитическая терапия).

В работе с клиентом я опираюсь на этический кодекс, гарантирую поддерживающую, безопасную атмосферу на консультациях, придерживаюсь правила конфиденциальности.

Основные темы с которыми я работаю: тревожность, проблемы во взаимоотношениях с окружающими, самооценка, поиск себя и своего индивидуального пути, социальная тревожность, сниженный эмоциональный фон.

Регулярно прохожу личную терапию и супервизию, а так же постоянно нахожусь в процессе обучения, с целью повышения квалификации для повышения качества своих услуг.

Ко мне можно обратиться со следующими запросами:

— проблемы настроения, депрессия, апатия, отсутствие вкуса к жизни;
— ощущение «автоматической жизни», когда кажется, что ваша жизнь протекает сама по себе, наблюдается отсутствие чувствительности к течению времени;
— поддерживающая терапия, например в случаях тяжелого жизненного периода: горевания, развода и т. д.;
— проблемы самоценности, ощущение неполноценности, неуверенности, синдром самозванца;
— проблемы прокрастинации, «отложенной жизни»;
— отсутствие взаимопонимания в отношениях.

Так же, если вы пока не определились, с чем именно хотите работать, но испытываете неудовлетворенность вашей жизнью, то мы совместно с вами сформулируем запрос на консультации.

Обращайтесь — буду рада Вам помочь!