Коротко обо мне: я специалист с высшим психологическим образованием, поведенческий психолог, Fact-терапевт, клинический психолог.
Регулярно посещаю личного психолога и супервизора. Бережно и аккуратно следую за клиентом, без оценок и осуждения.
Я успешно работаю со взрослыми и подростками 3 года.
В своей работе я использую современный, научно-доказанный метод фокусированной терапии принятия и ответственности (FACT- Focussed Acceptance and Commitment Therapy), направление третьей волны когнитивно-поведенческой терапии.
Преимущество данной терапии в возможности получения результата за максимально короткий срок (краткосрочный формат работы).
Также возможен формат долгосрочного консультирования.
Моя задача-принести максимальную пользу, даже в рамках одной встречи.
В ходе терапии помогаю менять поведение к лучшему, понять и осознать свои ценности.
Приобретенные навыки и инструменты позволяют научиться справляться с трудностями без помощи психолога в дальнейшем.
Запросы, с которыми я работаю:
· Страхи, фобии
· Панические атаки
· Депрессивные состояния
· Саморазвитие и поиск себя
· Тревожные состояния
· Трудности в принятии решений
· Проблемы в межличностных отношениях
· Низкая самооценка, неуверенность в себе, непринятие себя
· Чувство одиночества, потеря интереса к жизни
· Трудности в регуляции эмоций (гнев, страх, вина и т. д.)
· Расстройство пищевого поведения
Со своей стороны я гарантирую:
— Полную заинтересованность в повышении вашего благополучия, качества жизни и психического здоровья
— Соответствие моих профессиональных знаний, умений и навыков вашему запросу
— Соблюдение этических принципов психологического сообщества
Длительность сессии - 50 минут. Встреча проходит он-лайн, в любом удобном для Вас приложении ( Skype, Zoom, Telegram, WhatsApp)
Заявка на консультацию
Ваш запрос отправлен
Мы отправили ваше сообщение специалисту. Психолог свяжется с вами в ближайшее время.