Здравствуйте! Меня зовут Татьяна Басова

Меня зовут Татьяна, я дипломированный практикующий психолог.
В своей работе я использую только методы с научно-доказанной эффективностью, в процессе терапии мы концентрируемся не только на теоретических моментах-поисках «инсайтов» и осознаний,но и на изменении поведения. Недостаточно просто осознать проблему и понять причины, важно что-то предпринять, чтобы изменить ситуацию. Главный результат терапии-это новые действия.

‌Ко мне можно обратиться с такими запросами как:

-эмоциональные трудности (проблемы с выражением или контролем чувств, гнев, обида, чувство вины, стыда)

‌-проблемы во взаимоотношениях (конфликты, расставание) -депрессивные расстройства, подавленность, отсутствие интереса к жизни, апатия

‌-тревога и тревожные расстройства (в том числе социальная тревожность/социофобия, ГТР, панические атаки)

‌-прокрастинация, деструктивный перфекционизм, страх ошибки

‌-неуверенность в себе, трудности в принятии решений

‌-проблемы в детско-родительских отношениях.

В своей работе гарантирую: конфиденциальность и соблюдение этического кодекса психологов, бережное сопровождение на всех этапах терапии.

Как специалист я регулярно занимаюсь своим развитием, повышаю квалификацию, обожаю учиться и узнавать что-то новое.

Помимо обучений я регулярно прохожу личную терапию, посещаю супервизии и интервизии.