Здравствуйте! Меня зовут Мария Офицерова

Как я работаю❓

Я работаю в рамках КПТ направления, поэтому терапия, как правило, строится на выяснении негативных убеждений, автоматических мыслей, ошибок мышления, деструктивных паттернов поведения. И уже после осознания их получается выстраивать более адаптивные представления о мире, совершать новые действия, фокусироваться на позитивной стороне жизни. Совместно мы сможем разобраться в трудной ситуации, найти ресурс для преодоления трудности.

📌 Запросы, с которыми можно ко мне обратиться:

Трудности в построении отношений
Принятие решения, постановка целей, задач
Депрессивные состояния
Страхи и тревога
Отсутствие понимания что делать дальше
Профессиональное самоопределение
Чувство вины
Не работаю с лицами с химическими зависимостями, с лицами до 18 лет, с темой развода

Чем я могу вам помочь

Выслушать вашу проблему
Оказывать эмоциональную поддержку
Помочь осознать потребности и ценности
Помочь исследовать ваши чувства
Сформировать план решения данной проблемы
Считаю, что жизнь дается только один раз поэтому, поэтому ее стоит прожить максимально качественно и гармонично!