Здравствуйте! Меня зовут Екатерина Шевелева
Город: Новосибирск
Стоимость консультации: 5000 ₽
Когнитивно-поведенческая терапия помогает людям осознать и изменить негативные мысли и модели поведения, что в свою очередь способствует улучшению общего психоэмоционального состояния. В ходе консультации вы получите возможность поделиться своими мыслями и чувствами в безопасной и поддерживающей обстановке.
Запросы, с которыми Вы можете обратиться:
☘️ Отношения с окружающими людьми: конфликты, недопонимания, манипуляции (с любимым человеком, родственником, другом, коллегой
☘️ Зависимые отношения: вовлечение в разрушительные и/или бесперспективные отношения (созависимость/эмоциональная зависимость/абьюзивные отношения/роль любовницы(-ка); склонность к слиянию с партнером, тяжелое переживание разлуки, утрата смысла жизни без партнера
☘️ Тревожные состояния: навязчивые тревожные мысли, беспокойство и волнение о различных ситуациях, которые мешают спокойно жить
☘️ Ограничивающие страхи: страх критики и осуждения, страх проявлять себя, страх отвержения, страх принятия решений (сменить работу, выйти из отношений, переехать и т.д.), страх ошибок, страх потери контроля, страх одиночества
☘️ Перфекционизм и прокрастинация
☘️ Не получается довести дела до конца (бросание на полпути)
☘️ Низкая самооценка и неуверенности в себе
☘️ Робость и нерешительность
☘️ Чрезмерная самокритика и самоконтроль
☘️ Стремитесь понравиться и угодить другим (бывает, что во вред себе)
☘️ Отсутствие мотивации
☘️ Эмоциональное/профессиональное выгорание
☘️ Проживание расставания/развода (подготовка к ним)
☘️ Сложнопереносимые эмоциональные состояния (тревога, стыд, чувство вины, страх, обида, злость)
⚡ Если Вашего запроса нет в списке, то напишите мне. Сформулируем вместе.
Подробнее обо мне, используемых методах, образовании, публикациях можно почитать в моем телеграм канале
Записаться на консультацию
можно в любом удобном для Вас мессенджере
+7-952-927-95-16
С удовольствием консультирую и помогаю людям =)
Буду рада помочь Вам!