Здравствуйте! Меня зовут Елена Махонина

Устали от внутренней борьбы и однообразия?

Я – ваш проводник к свободе, уверенности и жизни, где нет места ограничениям.

Чем я могу вам помочь?

•Управление гневом и эмоциями. Больше никакой подавленной агрессии и неконтролируемых вспышек.

•Поиск новых смыслов. Если вы чувствуете себя в тупике, я помогу найти цели, которые зажгут ваш внутренний огонь.

•Преодоление расставаний и разводов. Мы проработаем боль, чтобы открыть двери для новой жизни.

•Работа с самооценкой. Вместе мы преодолеем разочарования и вернем вам веру в себя.

•Борьба со стрессом и апатией. Однообразие уйдет, а на его место придут интерес и вдохновение.

•Выстраивание личных границ. Вы научитесь говорить «нет» без чувства вины.

•Исцеление травм. Мы уберем следы физического и эмоционального насилия, чтобы вы почувствовали себя свободно.

Мой подход:

•Индивидуальный и бережный подход. Я учитываю ваш опыт и создаю пространство, где вы будете услышаны и поняты.

•Безопасность и доверие. Во время сессий вы можете быть уверены в полной конфиденциальности и честности.

•Опыт работы с мужчинами и женщинами. Я помогаю преодолеть возрастные кризисы и стрессы.

•Работа с сопротивлением. Даже если вы боитесь довериться, я помогу снять барьеры и открыть новый взгляд на вашу жизнь

Для кого моя терапия?

Я работаю с людьми самых разных профессий и жизненных ситуаций – от тех, кто уже достиг больших высот, до тех, кто только начинает искать свое место в жизни.

Ко мне обращаются:

•Предприниматели, топ-менеджеры и руководители, которые столкнулись с выгоранием, внутренними барьерами или хроническим стрессом.

•Спортсмены и профессионалы, стремящиеся найти баланс между высокими достижениями и внутренним спокойствием.

•Люди, которые еще не определились с жизненным путем, но чувствуют необходимость разобраться в своих желаниях, целях и барьерах.

•Те, кто ищут гармонию и уверенность в личной жизни, хотят глубже понять себя и свои истинные ценности.

Независимо от вашего опыта и текущего положения, я помогаю каждому найти свои ресурсы, раскрыть потенциал и построить жизнь, наполненную смыслом.

Мой подход сочетает в себе лучшие современные методики:

•Индивидуальная работа, основанная на гуманистических методах экзистенциальной и гештальт-терапии.

•Работа с бессознательным через Smriti-медитацию, которая помогает преодолеть внутренние барьеры и обрести эмоциональный баланс.

•Создание безопасного пространства, где вы сможете выразить свои чувства, найти ответы на сложные вопросы и построить новую точку опоры.

Мой опыт и подход основаны на следующих ключевых ценностях:

1. Устойчивость и уверенность

Личный опыт преодоления кризисов и сложных этапов жизни помогает мне глубже понимать вас. Я знаю, как важно иметь опору, когда кажется, что все рушится.

2. Постоянное развитие

В данный момент я обучаюсь в магистратуре на спортивного психолога и специализируюсь в области гольф-психологии. Это дает мне уникальные инструменты для работы с клиентами, которым важны баланс, дисциплина и достижение целей.

3. Профессиональное признание

Я имею диплом переквалификации медиатора, что подтверждает мой опыт в решении сложных конфликтов и работе с эмоциональными блоками.

4. Физическое развитие

Ежедневно уделяю время своим спортивным интересам: бег, гребля, гольф. "В здоровом теле здоровый дух" для меня является истинной.

5. Спокойствие ума

Много лет занимаюсь медитацией. Имею опыт прохождения Vipassana в горах. Также постоянно практикую Smriti медитацию для достижения более глубоко видения спрятанных смыслов. Практика успокоения ума, дает мне силы не только для личной жизни, но и для работы с людьми.