Здравствуйте! Меня зовут Елена Мардович

Меня зовут Елена. Я психолог.

Работаю с тревогой, самооценкой, выгоранием и сложными эмоциями.
Опираюсь на транзактный анализ, научный подход и глубокий контакт.

В работе мне важно не просто «поддержать», а помочь человеку понять, что с ним происходит и почему он застрял именно здесь.

С какими запросами чаще всего приходят:

— тревога, внутреннее напряжение, ощущение «я не справляюсь»
— сложности в отношениях: холод, дистанция, непонимание
— расставания, тяжелые эмоциональные состояния
— выгорание и потеря смысла
— одиночество, ощущение «со мной что-то не так»
— трудности с границами и зависимость от мнения других
— повторяющиеся сценарии в жизни и отношениях

Если коротко — я помогаю выйти из состояния «хожу по кругу и ничего не меняется».

На первой встрече мы:

— разберём, что именно происходит в вашей ситуации
— найдём возможные причины, а не только симптомы
— наметим понятные шаги, что с этим делать дальше

Обычно уже после первой сессии становится спокойнее и яснее.

Если откликается - можно начать с ознакомительной консультации.

После записи я напишу вам в личные сообщения, чтобы спокойно подготовиться к встрече.

До встречи.