Здравствуйте! Меня зовут Елена Мардович

Меня зовут Елена Мардович. Я практикующий психолог с опытом работы 2 года и высшим лингвистическим образованием.

Я работаю с женщинами, которым трудно разобраться в своих чувствах и желаниях, которые часто сомневаются в себе, предъявляют к себе высокие требования или снова оказываются в похожих ситуациях и отношениях.

Лингвистическое образование повлияло на мой способ работы: я внимательно отношусь к словам, формулировкам и смыслам, которые за ними стоят. На консультациях мы «переводим» сложные чувства и внутренние конфликты на более понятный язык, исследуем привычные реакции и ищем возможности действовать иначе.

С чем ко мне обращаются

• сомнения в себе и своих решениях;
• сильная самокритика и синдром самозванца;
• зависимость от чужой оценки и страх проявляться;
• трудности с пониманием собственных чувств и желаний;
• повторяющиеся сценарии в отношениях;
• внутреннее напряжение, усталость и ощущение потерянности;
• сложности с личными границами.

Как проходит работа

Для меня важно создать спокойную и доверительную атмосферу, в которой можно говорить о стыдных, сложных и противоречивых переживаниях. Я не предлагаю универсальных рецептов: мы вместе исследуем вашу ситуацию, замечаем привычные способы реагирования и ищем решения, которые подходят именно вам.

На первой консультации мы уточним запрос, обсудим, что происходит сейчас, и определим возможное направление работы. Встречи могут проходить разово или регулярно — в зависимости от запроса и договорённостей.

О подходе:

В работе я помогаю замечать связь между чувствами, привычными реакциями и повторяющимися жизненными сценариями. Мы исследуем, как они сформировались, какую роль выполняют сейчас и что можно постепенно изменить.