Здравствуйте! Меня зовут Елена Всеволодова

Коротко обо мне: Я психолог в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ) и профессиональный коуч уровня PCC ICF.

Помогаю справляться с эмоциональными трудностями, лучше понимать себя и менять то, что мешает жить, работать и двигаться к своим целям.

Работаю с такими запросами, как:
— тревога и страхи;
— подавленность, апатия, снижение сил и интереса к жизни;
— навязчивые мысли и действия;
— эмоциональное выгорание и хроническое напряжение;
— прокрастинация, перфекционизм и чрезмерная самокритика;
— неуверенность в себе, сложности с самооценкой и принятием решений;
— сложности в отношениях, конфликты и личные границы;
— жизненные и профессиональные кризисы.

Отдельное направление — коучинг, профессиональная реализация и достижение целей. Работаю с предпринимателями, экспертами и специалистами.

Регулярно прохожу дополнительное обучение, супервизии и личную терапию.

Работаю со взрослыми от 18 лет.

С чем не работаю:
— зависимости (алкогольная, наркотическая, игровая и другие);
— суицидальные мысли, намерения или попытки;
— тяжёлые психические заболевания и состояния.