Коротко обо мне: Я практикующий психолог. Работаю в интегративном подходе, использую КПТ, арт-терапию, imTT, Flash, EMDR (ДПДГ). Ко мне обращаются для краткосрочной (3-4 сессии) и более длительной (5-10 сессий) работы.
Частые запросы: сложные отношения, стыд, тревога, стресс, ПТСР, кПТСР, прокрастинация. Консультации онлайн в текстовом формате (чаты в мессенджерах и почта) и в видео формате (гуглмит, скайп, телеграм).
Я работаю с людьми старше 18 лет, чаще всего с вопросами:
- сложности в принятии решений,
- отношения в паре, семейные отношения,
- жизненные кризисы: поддержка, проживание кризиса, адаптация,
- проживание сложных чувств/состояний (гнев, раздражение, страх, обида, стыд, тревога etc.),
- изменения: желание и страх изменений, противоречивые цели, самосаботаж и прокрастинация.
С чем я НЕ работаю:
- химические и нехимические зависимости
- расстройства пищевого поведения
- клиническая депрессия, расстройства личности
- психиатрические диагнозы
- суицидальные мысли и поведение.
Каждый человек и каждый запрос - индивидуальны. Поэтому в своей работе я придерживаюсь интегративного подхода и в зависимости от ситуации и задачи использую разные методы, в том числе из направлений:
- когнитивно-поведенческая терапия
- системная семейная терапия (в том числе метод работы с генограммами)
- процессуальная психология,
- эриксоновская гипнотерапия
- телесно-ориентированный подход,
- арт-терапия,
- flash,
- imTT,
- EMDR (ДПДГ).
Мои ценности как психолога - уважение к индивидуальным особенностям и сотрудничество, чтобы помочь Вам найти новые решения и возможности для вашей жизненной ситуации.
Работаю онлайн в форматах видеоконсультации (гуглмит, whatsapp, яндекс телемост, телеграм) и текстовой консультации (телеграм, whatsapp, почта).
Если Вы не увидели Вашего запроса в списке, напишите мне, сможем его обсудить.
Все мы очень разные, но в важном мы, люди, очень схожи: наладив отношения с собой, чувствуя собственную силу, мы способны найти и радость жизни, и способность к изменениям. Я буду рада помочь Вам в этом.
Обратите внимание: платная консультация возможна только после предварительного письменного согласования со мной (напишите в личные сообщения/вотсап/телеграм).
До встречи на консультации!
Заявка на консультацию
Ваш запрос отправлен
Мы отправили ваше сообщение специалисту. Психолог свяжется с вами в ближайшее время.