Здравствуйте! Меня зовут Евгения Бродягина

я клинический психолог,
член Российской психотерапевтической ассоциации, системный семейный терапевт, ЛОРПТ практик
(личностно ориентированная реконструктивная психотерапия).

Принимаю онлайн, и очно в Краснодаре.

с чем я работаю:

Тревога и страхи

постоянное беспокойство за здоровье и безопасность (свое и своих близких);
избегание общения с людьми,  избегание посещения многолюдных и незнакомых мест;   внезапные приступы сильного страха, паники.

(В том числе ГТР, социальная тревожность, ПА,   КПТСР, ПТСР) *

Депрессивные состояния

Постоянно сниженное, тоскливое  настроение, нарушение сна и аппетита
утрата интереса к удовольствиям и развлечениям,  упадок сил, сложности в выполнении обычных ежедневных дел
негативное отношение к себе, самокритика, чувство вины
(В том числе БД, РДР, БАР, ТДР) *
*диагностированные врачом

Проблемы в профессиональной деятельности
Эмоциональное выгорание, потеря смысла,  высокий стресс, перфекционизм, профессиональный кризис.

Проблемы в отношениях

Одиночество, не складываются отношения, «все сложно»
Конфликтные отношения,  охлаждение в паре.
«Догонялки» или «эмоциональные качели», когда один партнер замыкается в себе, другой  пытается добиться сближения.

Детско-родительские отношения, отношения со старшими родственниками.

НЕ работаю индивидуально с детьми, работа с детьми  до 18 лет ведется в рамках семейной терапии.

НЕ работаю  с такими случаями:

наркотическая зависимость,
игровая зависимость
РПП,
боевая травма.

План  работы  и  ее  продолжительность  зависит  от  темы работы и сложности  состояния.
Индивидуальная работа

1. Бесплатная беседа перед записью на консультацию.
Вы можете написать мне и задать вопросы по поводу предстоящей работы,  или мы можем договориться о коротком бесплатном звонке (10-15 мин)  до первой встречи.

2.  Диагностические сессии (от 1 до 5 встреч) – определяем запрос, цели работы, Ваше состояние, собираем историю проблемы, определяем примерную продолжительность терапии.

3-9 мес.- изменение поведения, решение конкретного вопроса, изменение эмоционального состояния.
9-18 мес. -  внутриличностные  изменения, переработка травматического опыта, определение новых стратегий, начало изменений в жизни.
18 мес. и  более - в случаях,  требующих  поддерживающей терапии на длительной или постоянной основе.

В сложных состояниях и случаях обсуждаем вопрос о целесообразности и необходимости обращения к профильным специалистам.

Как клинический психолог могу  определить, когда нужен врач.

3. Терапевтическая работа  еженедельно, в случае острой необходимости  возможны  дополнительные встречи, до достижения значимых изменений.

Работа ведется через построение терапевтических отношений, в которых неизбежно возникают те же  проблемы, которые возникают и в отношениях  с собой и с  другими людьми (изучаем границы, ответственность, доверие, установки, отношение к себе, презентацию себя, защиту себя).

Вспомогательные методики, например: письменные задания, рисуночные техники, тестирование, эриксоновский гипноз, коучинговые  упражнения, дневники применяю точечно  и  индивидуально для решения конкретных задач на определенных этапах работы.

4. Завершение терапевтических отношений, подведение итогов. 1-2 встречи

Парная  и семейная  работа.

1. Бесплатная беседа перед записью на консультацию.

Вы можете написать мне и задать вопросы по поводу предстоящей работы,  или мы можем договориться о коротком бесплатном звонке (10-15 мин)  до первой встречи.

Не беспокойтесь о том, что ваши другие члены семьи не захотят идти. Получите инструкцию, как пригласить их в работу и объяснить необходимость участия.

2. Работа с парой с целью преодоления эмоциональных проблем - продолжительность сессии 1,5 часа,  периодичность  1 раз в 7-10 дней,
обычно от 3 до 10 сессий.

Работаю,  основываясь на теории привязанности, учу слышать и слушать друг друга,  давать необходимую поддержку и проходить кризисные моменты, которые в семье по расписанию каждые несколько лет.

На время парной терапии личная терапия участников приостанавливается.

3. Работа с семьей. На встречу приходит вся семья, иногда включая ближайших родственников, если они очень тесно связаны и задействованы в жизни семьи.

Цель работы- изучить  и сделать явными правила  и  особенности взаимодействия членов семьи, снизить напряжение в общем поле,   обсудить сложные вопросы открыто с поддержкой терапевта. В результате семья  меняет взаимодействие и проблема разрешается.

Семейная терапия- это встречи  продолжительностью от 2-х часов,  1-2 раза в месяц,  2-5 встреч.