Коротко обо мне: Я — семейный психолог. У меня имеется магистерская степень по психологии и серьёзная подготовка в двух направлениях практической психологии — экзистенциальной психотерапии, и семейной системной терапии.
В экзистенциальной терапии я выбрала для себя в качестве основного подхода Dasein-анализ. Мне посчастливилось учиться у автора данной концепции, швейцарского доктора философии, Алисы Холцхей-Кунц. Dasein-анализ — это о том, как я здесь существую — с собой, с другими, с Миром; в этом пространстве, в этом историческом времени, со всеми теми условиями, которые есть в моей жизни. Это глубокое исследование внутреннего мира клиента вместе с терапевтом. Задача терапевта здесь — помочь клиенту увидеть всю красоту своего внутреннего мира и научиться, принимая неизбежность всех философских данностей бытия, не потерять интереса к жизни.
Однажды я поняла, что семья создаётся по глубоко экзистенциальным причинам. Нам страшно испытывать одиночество, страшно думать о смерти, страшно брать на себя ответственность, страшно потерять смысл жизни. Семья волшебным образом закрывает нас от всех этих экзистенциальных страхов. Я отправилась изучать семейную системную терапию и написала научную работу о возможности совместного применения экзистенциальной психотерапии и семейной системной терапии.
Работа с целой семьёй видится мне наиболее эффективной, потому что клиент, приходя к психологу, чаще всего заявляет о проблемах в отношениях. И если речь идёт не об отношениях с самим с собой, то нам нужен тот другой или другие, с кем возникают эти трудности. Один из подходов семейной системной терапии, эмоционально-фокусированная терапия, основан на том, чтобы дать клиентам (паре или семье) возможность услышать эмоции и истинные потребности свои и другого. ЭФТ-терапевт, "лечит" не самих людей, а их отношения. Также, как и экзистенциальная терапия, ЭФТ занимается отношениями с собой, с другими, с Миром. Поэтому мне очень интересно совмещать два этих направления.
Экзистенциальные философы говорят, что человек рождается открытым. Это его основное свойство. Но что-то происходит потом такое, что быть открытым становится больно. Нам нужен другой, которому можно доверять без условий, кому можно открываться, не боясь новых ран. ЭФТ как раз про открытость, она учит людей быть открытыми друг с другом,смело опираться на себя и близкого человека, не бояться доверять, любить. Любовь с точки зрения ЭФТ, это не просто романтика, а самый мощный инструмент для выживания и адаптации. Когда она есть, все невзгоды переживаются легче.
Внутри семейной системной терапии (ССТ) есть ещё много интересных подходов, которые я достаточно хорошо изучила. Один из наиболее любимых, кроме ЭФТ, — краткосрочная стратегическая терапия. «Зачем лечить долго, когда можно быстро?» — спрашивает автор подхода Дж. Нардонэ. Уже одно это кажется заманчивым. Но кроме быстроты решения проблем клиента в этом подходе есть очень интересные продуктивные техники, своя философия и красота. Он подходит для случаев с тревожными расстройствами, сексуальными дисфункциями, проблемами с питанием.
Кроме самой психотерапии мне нравится заниматься научной работой и преподавать. Готовлюсь к поступлению в аспирантуру.
Продолжительность индивидуальной сессии - 50 минут, стоимость - 3000 рублей.
Продолжительность парной (семейной) сессии - 1,5 часа, стоимость - 4000 рублей.
Психотерапия, которой я занимаюсь, не является медицинской услугой, она относится к классу неврачебной психотерапии.
Заявка на консультацию
Ваш запрос отправлен
Мы отправили ваше сообщение специалисту. Психолог свяжется с вами в ближайшее время.