Здравствуйте! Меня зовут Татьяна Лелина

Телесная психотерапия - это тоже терапия, поэтому я работаю через диалог, а также через движение, дыхание, осознание ощущений — так мы обходим «защиты» ума и находим корни напряжения. В своей работе я ориентируюсь на поиск внутренних ресурсов человека и стараюсь дать инструменты под ситуацию, которые можно забрать с собой.

Ко мне обращаются, чтобы:

• Снизить тревожность — когда мысли крутятся по кругу, а тело в постоянном напряжении.
• Выйти из кризиса — развод, потеря, стресс — найдем опору внутри вас.
• Наладить контакт с собой — если вы чувствуете, что живете «на автомате».
• Улучшить отношения — с партнером, семьей или коллегами через понимание своих границ.
• Работать с психосоматикой — боли, спазмы, «непонятные» симптомы (после консультации врача).
  Я не даю советы и не работаю «по шаблону». Каждая сессия про Вас, Вашу историю и уникальный опыт.