Здравствуйте! Меня зовут Елена Алексеева

Гештальт-терапия - это глубокий и эмоционально ориентированный подход, который помогает людям исследовать свои мысли, эмоции и поведение. Вместе мы будем исследовать ваше внутреннее состояние, обратим внимание на эмоциональные и телесные ощущения, а также на то, как вы взаимодействуете с окружающим миром.

В процессе работы мы будем обращать внимание на "здесь и сейчас" - на то, что происходит в момент сессии. Я помогу вам распознать и осознать свои привычные паттерны поведения и мышления, а также исследовать новые способы взаимодействия с собой и окружающими.

Важно отметить, что гештальт-терапия создает безопасное пространство, где вы можете быть сами собой и делиться своими мыслями, чувствами и опытом. Я буду работать со всем, что вы принесете на сессию, с уважением и вниманием к вашим границам.

Запросы, с которыми можно прийти на консультацию:

1. Вы испытываете давление или стресс.

2. Отсутствие контроля над своими мыслями.

3. Проблемы с общением с другими, ощущение тупика и не знание что делать.

4. Вы переживаете кризис, расставание, потерю близких.

5. Чувствуете одиночество и неуверенность в своем будущем.

6. Низкая самооценка, ощущение себя хуже других, постоянное сравнение себя с другими и пр.

Я гарантирую конфиденциальность и уважение к вашим личным границам.

Если у вас есть конкретные вопросы или темы, которые вы хотели бы обсудить, пожалуйста, поделитесь ими со мной.

Записывайтесь на консультацию, работаю онлайн и оффлайн.