Здравствуйте! Меня зовут Лилия Антоненко
Видеовизитка ещё не загружена.
Город: Москва
Стоимость консультации: 3750 ₽
Коротко обо мне: Здравствуйте!
Я - практикующий психолог, работаю со взрослыми людьми (18+) с 2024 года. До того, как стать профессионалом, я сама прошла большой и сложный путь личных трансформаций. Я точно знаю: там, где сейчас кажется непроглядная тьма - обязательно есть свет.
Я использую синергию двух доказательных методов:
• КПТ (когнитивно-поведенческий подход) - помогает найти мыслительные ловушки, укротить тревогу, вернуть логику и контроль над своими действиями.
• Гештальт-подход - помогает бережно прожить накопленные чувства (страх, обиду, растерянность, вину) здесь и сейчас, вернуть контакт с телом и своими истинными потребностями.
Дополнительно я обучаюсь в магистратуре на клинического психолога - это помогает мне глубже понимать реакции психики на стресс высокого уровня.
Когда можно обратиться ко мне:
• Хотите перемен, но не знаете, с чего начать.
• Чувствуете, что жизнь «шатает», а привычные способы справляться уже не работают.
• Переживаете кризис в отношениях с выросшим ребёнком: его самоопределение, ментальные трудности, страх его потерять или отпустить.
• Столкнулись с жёсткой самокритикой, низкой самооценкой, синдромом самозванца.
• Чувствуете тупик, потерю смысла («не знаю, чего хочу»).
• Переживаете сложный жизненный этап: переезд, развод, смена профессии.
• Трудно защищать границы и говорить «нет».
Что вы получите:
• Полное принятие вашей боли - без осуждения и оценок.
• Бережное сопровождение «за руку» на пути к изменениям.
Важно знать:
• Работаю только со взрослыми (18+).
• Не работаю с химическими зависимостями и семейными парами (только индивидуальный формат).
Я - практикующий психолог, работаю со взрослыми людьми (18+) с 2024 года. До того, как стать профессионалом, я сама прошла большой и сложный путь личных трансформаций. Я точно знаю: там, где сейчас кажется непроглядная тьма - обязательно есть свет.
Я использую синергию двух доказательных методов:
• КПТ (когнитивно-поведенческий подход) - помогает найти мыслительные ловушки, укротить тревогу, вернуть логику и контроль над своими действиями.
• Гештальт-подход - помогает бережно прожить накопленные чувства (страх, обиду, растерянность, вину) здесь и сейчас, вернуть контакт с телом и своими истинными потребностями.
Дополнительно я обучаюсь в магистратуре на клинического психолога - это помогает мне глубже понимать реакции психики на стресс высокого уровня.
Когда можно обратиться ко мне:
• Хотите перемен, но не знаете, с чего начать.
• Чувствуете, что жизнь «шатает», а привычные способы справляться уже не работают.
• Переживаете кризис в отношениях с выросшим ребёнком: его самоопределение, ментальные трудности, страх его потерять или отпустить.
• Столкнулись с жёсткой самокритикой, низкой самооценкой, синдромом самозванца.
• Чувствуете тупик, потерю смысла («не знаю, чего хочу»).
• Переживаете сложный жизненный этап: переезд, развод, смена профессии.
• Трудно защищать границы и говорить «нет».
Что вы получите:
• Полное принятие вашей боли - без осуждения и оценок.
• Бережное сопровождение «за руку» на пути к изменениям.
Важно знать:
• Работаю только со взрослыми (18+).
• Не работаю с химическими зависимостями и семейными парами (только индивидуальный формат).
Шаг, который изменит вашу жизнь навсегда, начинается с одного клика. Нажмите кнопку «Записаться», и мы начнем этот путь вместе в безопасном и принимающем пространстве.
MAX: +7 929 926 8505
Telegram: @llili777