Здравствуйте! Меня зовут Анастасия Бабина

Коротко обо мне: Психолог-консультант, понимающий психотерапевт (школа Ф. Е. Василюка), магистр психологии.

Могу помочь и поддержать в темах сложного жизненного выбора, разочарования, одиночества, восприятия себя, тревоги, проблем в отношениях с близкими и в целом в коммуникации и взаимодействии, в переживании внутреннего конфликта и других эмоционально заряженных, трудных для человека переживаний. Отдельно выделю тему особого детства и нейроотличий, в которых имею опыт.

Мои ценности - эмпатичность, бережность, последовательность, творчество, гуманистическая ориентированность, этичность и принятие. Без гендерной, религиозной и какой-либо ещё стигматизации.

Люблю смыслоориентированный подход к работе, наиболее прицельно отражённый в психологии переживания и понимающей психотерапии, а также в экзистенциально-аналитическом направлении. Но при этом считаю замечательными и эффективными инструменты КПТ, системной семейной терапии, и ситуативно вкропляю некоторые из них в работу в согласии с запросом, а также настроем клиента (например, работа над конкретной проблемной ситуацией или с глубинными внутренними убеждениями).

Гибка в плане форматов и площадок/мессенджеров для работы.