Здравствуйте! Меня зовут Наталья Миллер

Мой путь в психологию начался в 2021 году. Я уже 2 года как жила в Санкт-Петербурге, обеспечив себе достаточно комфортную жизнь в новом городе. У меня был город мечты и своя квартирка в нем, должность «программиста» в крупной компании, молодой человек… А вместе с тем - социальная тревожность и страх оценки, нарушенные личные границы, много чужих «надо» и «так правильно», и непонимание того, «а чего хочу я?», «что правильно для меня?», и в конце концов «кто я вообще такая?» Со всеми этими вопросами я пошла разбираться в личную терапию.

В терапии я признала утрату личного смысла в моей текущей деятельности. (Конечно, не сразу. На это осознание мне потребовалось около года.) И вместе с тем обнаружила свой интерес к людям - к тому, как устроен человек и что им движет. Так я уволилась с должности «старшего программиста» и снова села за парту!

Я выбрала пойти учится психологии и консультированию в Восточно-Европейский Институт Психоанализа. На дне открытых дверей я услышала фразу ректора М. Решетникова про то, что «цель психотерапии - не в том, чтобы сделать клиента зависимым от меня, а в том, чтобы научить его опираться на себя, сделать так, чтобы я больше не был ему нужен». И эта мысль мне очень откликнулась!

Летом 2023 года я завершила свое обучение и получила диплом «психолога-консультанта». А сейчас, уже 2 года, я продолжаю учится психотерапевтическому методу «гештальт-терапия». Я разделяю философию гештальта: уникальность каждого человека, смелость быть собой настоящим, важность момента «здесь и сейчас», ценность отношений с Другим. Как говорил один мой педагог: «мы ломаемся в отношениях, но и лечимся мы тоже в отношениях».

Благодаря терапии и профессиональным знаниям я научилась больше замечать себя и делать свои выборы в жизни. Идти в близость и позволять себе быть рядом с другим человеком разной - не только уверенной, умной и неотразимой, но и уязвимой, ранимой, смешной и даже чего-то незнающей.

В настоящее время я провожу личные консультации.
Я работаю с такими запросами:
❤ Самооценка, синдром самозванца, внутренний критик
❤ Трудности с пониманием себя, внутренние конфликты
❤ Сложности в отношениях с другими людьми (с партнером, с близкими, в коллективе)
❤ Адаптация к новым условиям
❤ Сложности в принятии решений
❤ Прокрастинация, скука, апатия
❤ Страхи, тревожные состояния
* в списке указаны не все темы.

Я помогаю исследовать проблемную ситуацию и ее контекст, осознавать ваши переживания, значение и ваш личный смысл происходящего. Я помогаю найти актуальную, вашу потребность и то, что мешает ее удовлетворить.

Я поддерживаю в тех местах, где больно, трудно, страшно. Я поддерживаю пробовать новые способы мышления, реагирования, взаимодействия, если старые - больше не работают. Я поддерживаю вас жить свою жизнь в соответствии с вашими ценностями и желаниями.

Мой телеграм: https://t.me/millernataliaa
Мой телеграм канал: https://t.me/listentoyourfeelings