Здравствуйте! Меня зовут Анастасия Брыкова

Закончила обучение в Московском Институте Прикладной Психологии в социальной сфере.
Нахожусь в постоянной личной терапии с 2018г, прохожу супервизии.

В работе опираюсь на бережные терапевтические отношения и гештальт подход. Я с большим уважением отношусь к своим клиентам, стараюсь создать безопасное и теплое пространство для проявления ваших чувств.

Мне важна работа с человеком. Я не ставлю диагнозов, не подталкиваю "прорабатывать маму", если вы сами не инициируете это. Я предлагаю клиентам свою работу в качестве спутника, вместе с которым не так страшно смотреть в самые темные уголки души. Как бы не было тяжело, больно, страшно, радостно или счастливо, я остаюсь рядом.

Вы можете почитать мои статьи или найти меня в инстаграме, где можно ближе со мной познакомиться перед встречей, @ne.nas.te так вы можете меня найти там.

На первой встрече мы с вами заключаем устный контракт (не является документом) , в котором мы проговариваем важные аспекты нашей работы (ожидания от терапии, предполагаемое количество/частота встреч, запрос, оплата, пропуски сессий и тд). Контракт создает опору в наших терапевтических отношениях, делает их комфортными и безопасными.

Примеры запросов, с которыми я могу вам помочь:

- сложности в работе, отношениях
- самооценка, неуверенность в себе
- сложности в отношениях с людьми
- чувство одиночества
- трудности в принятии решения
- стыд и вина
- сложности в принятии решений
- поиск призвания/предназначения
и другое.

Я НЕ смогу вам помочь, если
- вам нет 18ти лет
- вы находитесь в наркотической или алкогольной зависимости
- у вас нет возможности включать камеру на наших встречах онлайн
- у вас есть психиатрический диагноз, но вы НЕ наблюдаетесь у психиатра