Здравствуйте! Меня зовут Олеся Рошка

Меня зовут Олеся, я практикующий психолог для подростков и взрослых. Считаю, что каждый человек имеет право быть счастливым, гармоничным и успешным. Но иногда мы теряем эту связь с собой и нужна помощь.

Я работаю в интегративном подходе, это значит, что наша с вами работа будет именно такой, какая подходит вам. Мы будем использовать те инструменты, которые окажутся наиболее эффективны для вашей ситуации.

Я убеждена, что искренняя любовь и забота творят настоящие чудеса. Поэтому я работаю конфиденциально, мягко и деликатно, но при этом глубоко, помогая добраться до самой сути вопроса.

С чем ко мне можно прийти:

Тревога, неуверенность, выгорание, сложности в общении с близкими, поиск себя.

Невозможность радоваться мелочам, ощущение «тупика», повторяющиеся сценарии.

Прокрастинация, страх действий, постановка и достижение амбициозных задач.

В работе я опираюсь на научно доказанные и глубокие методы:

Терапия принятия и ответственности (ACT) - чтобы вырваться из замкнутого круга мыслей и научиться жить здесь и сейчас.

Гипноз и НЛП - для точечной работы с бессознательными установками и быстрого доступа к вашим скрытым ресурсам.

Позитивная психотерапия - чтобы сместить фокус на ваши уникальные способности и возможности.

А для большей наглядности и глубины использую:

Метафорические ассоциативные карты (МАК) - чтобы ваше подсознание могло «рассказать» свою историю через образы.

Транзактный анализ - чтобы понять и изменить привычные, часто неэффективные, сценарии общения и поведения.
записаться на консультацию можно в любом мессенджере по номеру 8922-172-2626

Рада видеть вас на консультации! Вместе мы создадим безопасное пространство для ваших позитивных изменений.