Коротко обо мне: В жизни каждого человека бывают ситуации, когда нужна поддержка психолога.
Я помогу вам вернуть опору под ногами. Познакомиться со своими эмоциями и научиться их выражать. Заявить о своих границах и желаниях близким или партнеру. Освободиться от застарелых обид, травм и начать жить жизнь.
Жизнь свободную от навязанных программ и тревог.
Вместе у нас получиться разобраться чего вам хочется и наладить свою жизнь.
Клиенты обращались с такими запросами:
- Критично отношусь к себе, ругаю себя, не люблю себя
- Постоянный поток тревожных мыслей мешает жить и принимать решения
- Боюсь критики, осуждения, отвержения и одиночества
- Пытаюсь заслужить любовь, внимание, доказать что я достойна
- Сложно выразить свои чувства и мысли, молчу, держу в себе
- Раздражаюсь и могу сказать лишнего, а потом терзаю себя сожалениями
- Чувствую себя неполноценным и беспомощным человеком
К каким результатам приходят мои клиенты:
- Повышают самооценку и принятие себя
- Обретают устойчивость в стрессовых ситуациях и ясность мыслей
- Понимают себя и свободны в принятии решений
- Могут отстаивать свои интересы, границы и экологично выражают эмоции
- Выбирают достойных и надежных партнеров
- Улучшаются отношения с близким окружением
- Обретают внутренние силы для творчества, спорта, путешествий
- Появляются силы на профессиональную самореализацию
В психологии с 2014 года, я испробовала на себе большинство психологических инструментов, поэтому на собственном опыте знаю, что работает, а что нет. Благодаря Интегративному подходу, я подбираю методику и технику специально под ваш запрос и учитываю все личностные особенности.
Это делает наш с вами психологический тандем: эффективным и гарантирует изменения в вашей жизни.
Моя задача дать понимание того, что вы сможете сделать сами.
Сейчас продолжаю учиться и повышать квалификацию.
Регулярно прохожу личную терапию (более 2 лет) и супервизию (более 100 часов) в кругу профессионалов.
Являюсь членом Ассоциации Когнитивно-Поведенческой психотерапии (АКПП).
Статус Действующего психолога Общественной Профессиональной Психотерапевтической Лиге (ОППЛ).
Заявка на консультацию
Ваш запрос отправлен
Мы отправили ваше сообщение специалисту. Психолог свяжется с вами в ближайшее время.