Здравствуйте! Меня зовут Маргарита Прасолова

Меня зовут Маргарита, и я дипломированный психолог. Имею трехлетний опыт работы.

В своей работе я придерживаюсь принципов психологической этики. Для меня очень важен ваш комфорт, поэтому работу провожу бережно, опираясь на ваше самочувствие. Замечаю и принимаю чувства, готова быть с вами в ваших переживаниях столько, сколько потребуется. Также выстраиваю общение наравне, я говорю простым языком и все объясняю. Являюсь friendly психологом.

Постоянно обучаюсь новому, прохожу курсы повышения квалификации. Предпочитаю научно доказанные подходы. А именно: работаю в подходе CFT (терапия, сфокусированная на сострадании) и ACT (терапия принятия и ответственности). Эти подходы помогают клиентам сделать свою жизнь лучше за счет повышения осознанности, поиска внутренних ценностей и формирования мотивированного поведения.

Цель CFT - это помочь клиентам изменить их отношение к проблематичным мыслям и эмоциям, а также сформировать поведение, направленное на помощь себе.

ACT - это подход, использующий Принятие и Осознанность для развития психологической гибкости, которая способствует поведению, ориентированному на ценности.

"Если бы не твоя боль, что бы ты хотел/а делать со своей жизнью?"

Моя задача — дать вам необходимую поддержку и помочь стать автором собственной жизни.

С чем я работаю:

• Трудности в отношениях (дружеских, семейных, партнерских);

• Поиск себя;

• Сложности в принятии решений;

• Вопросы выстраивания границ;

• Тревожность;

• Прокрастинация;

• Депрессивное состояние;

• Чувство вины;

• Самоповреждающее поведение;

• Поддерживающее консультирование при различных диагнозах (ГТР, ОКР, СДВГ);

• Готова выслушать и поддержать нейроотличных.

_____

С чем я не работаю:

• Расстройства пищевого поведения;

• Зависимости;

• ПРЛ, НРЛ, БАР, шизофрения;

• Сексуальные трудности.

Также не работаю с маленькими детьми.