Здравствуйте! Меня зовут Екатерина Тримайлова

Коротко обо мне: Я имею высшее психологическое образование и занимаюсь психологическим консультированием более пяти лет. Для меня психология никогда не была просто увлечением, это осознанный выбор профессии, о котором мне никогда не сожалела. Мой основной профиль — профессиональные и личностные кризисы. Я помогаю людям, недовольным своей жизнью, сделать ее более удовлетворительной и комфортной. Помогаю разобраться в отношениях, справиться с утратой, выйти из тяжелого эмоционального состояния.

В своей работе я придерживаюсь интегративного подхода. Его главное достоинство состоит в том, что я могу подбирать и сочетать техники и методики из разных подходов, которые наиболее эффективно решают запрос клиента. Я внимательно и бережно отношусь к каждой теме, с которой ко мне обращаются. В работе я стараюсь понять, что происходит "здесь и сейчас": даже если проблема уходит корнями далеко в прошлое, ее решение находится в настоящем.

В результате совместной работы мы найдем истинные причины состояния и способы справиться с ним. Клиент понимает, как выйти из сложившейся ситуации и/или принять ее. Я считаю, что клиент точно знает, что для него лучше, и мы вместе постараемся найти лучший выход из возможных.

В первую очередь, я создаю комфортную атмосферу, чтобы клиент высказался, поделился своими переживаниями, которыми не может поделиться ни с кем другим, и получил поддержку. Первые 1-2 сессии являются диагностическими: мне важно понять и изучить проблему со всех сторон. Краткосрочный формат работы (до 10 встреч) позволяет решить конкретный локальный запрос. Долгосрочный формат дает возможность тщательнее выстроить стратегии и тактики поведения, осознать и проработать личностные особенности в модели отношений «клиент — терапевт».