Здравствуйте! Меня зовут Светлана Криницына

Меня зовут Светлана Криницына, я практикующий Онлайн-психолог, Арт-терапевт, специалист по эмоциональной зависимости и созависимому поведению. Опыт более 5 лет.

Помогаю выйти из состояния эмоциональной зависимости в отношениях, обрести внутреннюю устойчивость и самодостаточность, научиться ценить себя и защищать свои интересы.

 

Чаще всего ко мне обращаются люди, которые:

 

• Страдают от чрезмерной привязанности к партнеру и растворяются в отношениях;
• Живут в постоянном страхе одиночества и отвержения, из-за чего попадают в нездоровые отношения;
• Не умеют говорить «Нет» и постоянно жертвуют своими интересами ради партнера;
• Чувствуют себя опустошенными и тревожными, когда остаются наедине с собой;
• Живут жизнью партнера, забывая о собственных интересах и потребностях;
• Постоянно находятся в роли спасателя или жертвы в отношениях;
• Испытывают трудности с самооценкой и постоянно сравнивают себя с другими;
• Хотят обрести внутреннюю опору и научиться защищать свои личные границы;
• Стремятся к эмоциональной зрелости и независимости.

 

Как проходят Онлайн-консультации:

Онлайн-консультации проходят в форме равноправного и уважительного диалога. На консультациях я помогу вам глубже понять себя, разобраться в ситуации и сделать собственные выводы. Также внимание будет направлено на укрепление вашей внутренней опоры, умение справляться с эмоциями и быть наедине с собой, установление здоровых личных границ, повышение самооценки и восстановление контакта со своими истинными чувствами, желаниями, потребностями и ценностями.

Работаю в формате краткосрочного (от 1 до 5 сессий) и среднесрочного (до 20 сессий) консультирования и психокоррекции.

 

Длительность работы зависит от сложности ситуации и вашего запроса. Чтобы узнать, сколько сессий может понадобиться в вашем случае - оставляйте заявку на бесплатную психодиагностику.

 

Ограничения в работе:

 

🔹 Не работаю с людьми с химической зависимостью, клинической депрессией, суицидальным поведением;

🔹 Не работаю с людьми младше 18 лет

 

Запись по телефону: +7-950-562-91-94 (WhatsApp, Telegram, Max)

Режим работы: с понедельника по субботу, с 09.00 до 19.00 мск