Здравствуйте! Меня зовут Светлана Криницына

Помогу вернуть контакт с собой и найти опору

 

Приветствую! Меня зовут Светлана Криницына, я практикующий онлайн-психолог и арт-терапевт в аналитическом подходе с опытом более 6 лет.

 

Я помогаю тем, кто устал терять себя в бесконечных "надо" и привычке угождать другим, найти путь к себе и обрести внутреннюю опору.

И это не про поиск чего-то нового, а возвращение к тому, что всегда было внутри, но оказалось скрыто под слоями чужих ожиданий.

 

🔹 Ко мне можно обратиться, если вы:

 

— Устали заслуживать любовь и одобрение, забывая о себе;

— Живете по чужому сценарию, игнорируя свои потребности;

— Привыкли жертвовать собой ради комфорта близких;

— Не умеете говорить "Нет" из-за страха отвержения;

— Постоянно критикуете себя за малейшие ошибки;

— Чувствуете, что живете как будто не свою жизнь;

— Ощущаете внутреннюю пустоту и одиночество;

— Не понимаете, чего хотите на самом деле.

 

Мы вместе исследуем то, что мешает вам быть собой, чтобы за навязанными ролями вы увидели свою истинную ценность и обрели устойчивость.

 

🔹 Как я работаю?

 

Я работаю бережно, соединяя глубину аналитической психологии и мягкость арт-терапии. Мы не просто обсуждаем проблему, а переводим ее на язык образов и символов, чтобы увидеть скрытые причины и найти ресурсы для желаемых изменений. А помогут нам в этом два ключевых метода:

 

— Метафорические ассоциативные карты (МАК). Это направление арт-терапии, в основе которого лежит проективная методика. Изображения на карточках работают как "зеркало" души: они помогают обойти защиты ума, увидеть то, что скрыто в глубине, и найти ответы, которые уже есть внутри вас;

 

— Активное воображение. Это работа с вашими внутренними образами, которые возникают в процессе нашей беседы. Это живой диалог с подсознанием, который помогает услышать себя, выйти из старых сценариев и стать автором собственной жизни.

 

На консультациях мы делаем невидимое видимым, превращая сложные чувства в ясные ориентиры. Вместо фонового беспокойства появляется уверенность — вы понимаете, на что опираться и куда двигаться дальше.

 

🔹 Запись на консультацию

 

Консультации проходят Онлайн в доверительной атмосфере. Чтобы выбрать время для первой встречи или задать вопрос, напишите мне в любой удобный мессенджер.

 

Запись по телефону: +7-950-562-91-94 (WhatsApp, Telegram, Max)