Здравствуйте! Меня зовут Светлана Сахарова

Меня зовут Светлана Сахарова.
Я интегративный психолог и работаю с людьми, которые устали постоянно быть «сильными», чувствовать вину, тревогу, внутреннее напряжение и потерю себя.

В своей работе я соединяю глубину гештальт-подхода, работу с телом и современные методы, позволяющие мягко и экологично проживать сложные переживания (EMDR). 
Главное для меня - не «чинить» вас, а создавать пространство, где можно быть настоящим. Без давления, без осуждения.

Чаще всего ко мне приходят с:
• чувством вины и внутренним самокопанием
• тревогой, паническими реакциями, навязчивыми мыслями
• усталостью и выгоранием
• ощущением «я потерял себя»
• неумением просить о помощи и отстаивать свои границы
• травматическим опытом - явным или давно вытесненным