Здравствуйте! Меня зовут Екатерина Воробьева

Я работаю в когнитивно-поведенческом направлении - доказательном подходе, ориентированном на эффективное достижение результата.

Уже почти клинический психолог

Ко мне обращаются с такими запросами:
- эмоциональные трудности (тревога, страхи, стресс) и управление эмоциями;
- неуверенность в себе, проблемы самооценки;
- негативные мысли;
- поиск себя;
- личностный рост;
- внутренние конфликты;
- перфекционизм, прокрастинация, отсутствие мотивации;
- поиск баланса между работой и личной жизнью, выгорание.

✔ Еще мне очень интересна тема питания, коррекции массы тела, здорового образа жизни.
Помогаю разобраться в отношениях с телом и едой, наладить здоровые пищевые привычки, прийти к своему хорошему самочувствию и форме. Большой опыт работы персональным тренером даёт мне возможность глубоко изучить тему здорового образа жизни, и я с удовольствием помогаю в качестве велнесс-коуча (человека, с которым вы перестраиваете свой образ жизни в более здоровую сторону)

✔ Я также помогаю спортсменам, их родителям и тренерам на пути к спортивным целям. Как мастер спорта по фехтованию, тренер по первому образованию и педагог-психолог в сфере спорта (НГУ им. П.Ф, Лесгафта), я отлично знаю специфику спортивной жизни. И я убеждена, что психологическое сопровождение спортсмена в течение всей его карьеры необходимо, ведь в борьбе равных побеждает психология.

✔ Есть опыт кризисной психологической поддержки людей, затронутых ВИЧ и гепатитами в качестве психолога-волонтера в фонде "Позитивная волна".

Чего ожидать от консультации:
Я уверена, что никто не знает, как будет лучше для человека, чем он сам. Поэтому я вижу работу с психологом как исследование, где терапевт и клиент находятся в равной позиции. Только Вы можете увидеть, как устроен Ваш внутренний мир и начать его менять, а я знаю законы работы психики и работающие способы изменений, буду рядом и поддержу в трудные моменты.
Для меня важны искренность и открытость отношений, создание бережного и поддерживающего пространства, в котором изменения будут происходить мягко и поступательно.
Длительность терапии зависит от запроса, но изменения чаще видны уже после 5 сессии.

Консультации веду:
- онлайн (Skype, Zoom, Google Meet - видеозвонки) - по всему миру.
- очно (Dubai, Production city)

Буду рада поддержать Вас на пути к Вашему хорошему будущему:)