Здравствуйте! Меня зовут Юлия Шоймарь

Коротко обо мне: Клинический психолог. Магистр психологии (University of Glasgow). Действующий член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги.

Работаю с теми, кто устал от «быстрых решений» и хочет разобраться по-настоящему.

ОБО МНЕ

Своё базовое образование по психологии я получила в 2015 году. Затем продолжила обучение в Университете Глазго (Шотландия), где окончила магистратуру по психологии. Моя магистерская работа заняла первое место на конференции PsyPAG, 2018.

Первый серьёзный клинический опыт я получила в Шотландии, работая в инклюзивной школе около двух лет. Тогда же я состояла в Британском психологическом обществе (BPS).

После возвращения обратно в Россию (2020) у меня был перерыв в профессии. Позже я прошла переподготовку по клинической психологии. Это обогатило мою практику фундаментальной клинической базой и опытом работы с тем, что не решается коротким консультированием.

Сейчас я живу и работаю в Москве. Развиваю частную практику, готовлюсь к поступлению в аспирантуру. Продолжаю учиться и совершенствовать свои компетенции.

Действующий член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ) и Ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов (АКПП).

ЧЕМ И КОМУ Я МОГУ БЫТЬ ПОЛЕЗНА

Я работаю со взрослыми, от 20 лет.

Запросы: жизненные кризисы, тревога и хроническая неопределённость; потеря смыслов; ощущение, что живёшь не свою жизнь; когда всё есть, а счастья нет.

Коллегам, начинающим психологам.

Запросы: профессиональные и внутренние ограничения, личное позиционирование, выстраивание своего карьерного пути.

Экспатам, соотечественникам за рубежом.

Я была на вашем месте. Знаю, что с переездом мы перевозим весь свой прежний багаж проблем. И счастье не зависит от «географии».

Запросы: трудности адаптации и одиночество; смыслообразующие вопросы «где теперь мой дом; кто я, с кем, и куда я иду»; синдром возвращенца: когда вернуться страшнее, чем эмигрировать.

КАК Я РАБОТАЮ

Работаю в интегративном подходе, сочетая когнитивно-поведенческую терапию, нарративную практику и экзистенциальную терапию.

МОИ ЦЕННОСТИ

• Я не разделяю тезис «человек не меняется, а если меняется, то только в худшую сторону». Наоборот, я верю, что любую ситуацию можно пройти достойно, что даже в трудных обстоятельствах есть выбор, ресурсы и скрытые возможности.
• Не считаю, что погружение в детские травмы — это единственный или главный путь. Работаю с настоящим и будущим: действиями, установками, ресурсами, которые есть у человека сейчас.
• Не спешу «убирать» симптом. Тревога, страх, апатия — не враги, от которых надо поскорее избавиться. Это сигналы, за которыми стоит свой смысл: от чего они защищают, какие вторичные выгоды приносят, о чём предупреждают. Помогаю не заглушить симптом ради быстрого облегчения, а понять о чём он.
• Верю, что по-настоящему свободным и счастливым человек становится не в парадигме «брать и потреблять», а в парадигме «давать и делиться».
• Я несу ответственность за свои действия и высказывания. Дорожу своей профессиональной и личностной репутацией. Действую во благо своих клиентов, коллег и общества в целом.

 

Признаться себе, что нужна поддержка — это уже очень много. Если вы дочитали до этого места, то вы уже на полпути, а со всем остальным я могу помочь.