Скука — для взрослых

В детстве мне казалось, что после шестидесяти у людей заканчиваются интересы и начинается рассада. Иначе объяснить, почему бабушка добровольно проводит все лето среди грядок, я не могла. Особенно поражало, что она ещё и получала от этого удовольствие. И пока кто-то мечтал о путешествиях и приключениях, она с азартом обсуждали, как в этом году взошли огурцы.

Вязание казалось ещё более суровым испытанием. Сидеть часами, повторяя одно и то же движение. Добровольно! Меня подобное занятие начинало раздражать уже через десять секунд.

И вот мне почти тридцать. Передо мной картина по номерам и третий час я совершенно счастлива, закрашивая крошечные участки холста (кажется, префронтальная кора наконец решила, что с меня достаточно приключений). Раньше монотонность ощущалась как потеря времени, теперь в ней обнаружилась какая-то особенная роскошь.

Психоаналитик Адам Филлипс писал о скуке как о непростом состоянии, за которым могут скрываться желания, ещё не вполне понятные самому человеку. Иногда мы отчаянно ищем, чем себя занять, поскольку без привычного шума впечатлений начинаем замечать собственное беспокойство (впрочем, не всякую нелюбовь к вязанию стоит отправлять на кушетку психоаналитика). У повторяющихся занятий есть и вполне понятная физиология. Когда движение становится привычным, оно требует меньше сознательных усилий. Внимание занято небольшой, предсказуемой задачей, и тревожным мыслям достаётся меньше места.

Винникотт называл игру одной из важнейших областей человеческого опыта. Мне нравится, что взрослому человеку тоже необходимо время, когда можно заниматься чем-то по собственному желанию, без обязанности извлекать из этого пользу (хотя мы ухитряемся даже хобби превратить в соревнование с собой).

Теперь бабушкин огород представляется мне почти гениальным изобретением. Пока весь дом чего-то от тебя хочет, помидорам совершенно безразлично, насколько ты успешна и хорошо ли справляешься с жизнью. Им нужна вода. Иногда удобрения. И чтобы их оставили в покое. Вполне разумные требования, между прочим.

В общем, человек, которого когда-то бесила необходимость десять минут заниматься одним и тем же, теперь добровольно покупает картины-раскраски. А бабушка, оказывается, всё это время прекрасно проводила время.

А какие увлечения появились у вас с возрастом?

Валерия Гедревич | Практический психолог
Записаться ко мне наконсультацию можно в личных сообщения.

Также буду рада видеть вас в моём Telegram, где делюсь мыслями о психологии и жизни: https://t.me/hedrevich_psy

И, конечно, присоединяйтесь и к нашему психологическому сообществу «Открытый кабинет»: https://t.me/openkabinet_psy