БрейнБилд Журнал
Елена Щепина
Автор журнала

Елена Щепина

Психолог · КПТ, Гештальт · 4 года практики

Я психолог, клинический специалист, мама четырёх детей.Помогаю женщинам и семьям разбираться в отношениях, улучшать эмоциональное состояние, снижать тревожность, понимать детей и находить опору в разных жизненных ролях. Чаще всего ко мне приходят с запросами: • отношения с мужем — дистанция, обиды, «я всё тяну сама»;• эмоциональная нестабильность — тревога, раздражительность…

Статьи автора · 3

Тревога

Тревога у женщин: как её снизить и вернуть ощущение опоры

Елена Щепина
2 мин
Отношения

Если муж отдалился: что происходит на самом деле?

Елена Щепина
2 мин
Дети и родители

Почему мамы часто тянут всё сами?

Елена Щепина
2 мин