Автор журнала

Елена Снеговая

Психолог · КПТ, Гештальт-терапия · 7 лет практики

Клинический психолог. Автор книг. Помогаю справиться с тревогой, паникой и последствиями травм. О себе Я клинический психолог и автор психологических книг. Помогаю взрослым вернуть опору, когда тревога стала фоном, отношения забирают силы, а привычные стратегии больше не работают. Если вы устали быть сильным, удобным, ответственным. Если внутри будто всё время что-то дрожит…

Написать психологу Выбрать время

Статьи автора · 19

Статьи автора · 19

Психосоматика: что тело говорит, когда молчат слова

Синдром отложенной жизни: почему мы ждём подходящего момента и как начать жить сейчас

3 неочевидных секрета настоящей близости от Эрика Берна

5 открытий Эрика Берна о спонтанности, которые изменят Вашу жизнь

5 неочевидных идей об эмоциях, которые могут изменить вашу жизнь

4 неочевидные истины об эмоциях, которые изменят ваш взгляд на исцеление

Психология искупления: путь от вины к росту

Кто такой «Семейный герой» и почему эта роль — ловушка?

Правда о «семейной легенде», которая разрушает изнутри

Как невидимое расстройство влияет на продуктивность и социальные связи?

Шрамы прошлого: как травма формирует личность и как с этим жить

Как непредсказуемость в дисфункциональной семье калечит взрослую жизнь и где найти опору

Как разблокировать чувства, если в детстве вас учили их подавлять

Насилие в воспитании детей: где грань между воспитанием и насилием?

Психологический портрет Кэролайн Форбс («Дневники вампира»): перфекционизм и самопринятие

Как насилие в детстве влияет на взрослую жизнь и где искать свет в конце туннеля

Стефан-спасатель: Комплекс героя или побег от себя? Разбор на приере героя сериала

Денежный потолок родом из детства: как финансовые блоки лишают нас богатства

«Дневники вампира»: сундук с сокровищами для психологического анализа и кинотерапии