Мы живем в реальности, где стабильность перестала быть нормой. Неопределенность — не временное состояние,...
О жизни
Узнай советы психологов о жизни
Знакомая ситуация: вы чётко понимаете, чего хотите — новый проект, повышение, смена карьеры,...
Возможно, у тебя есть такой пример среди подруг, или ты видела в кино,...
«Я всё понимаю. Почему я так реагирую, откуда это, что нужно делать… Но...
Когда мы смотрим на большую цель, то часто испытываем тревогу или даже страх....
Кому и зачем вообще нужен психолог, особенно в современном мире, где ответы на...
— Выспаться (реально, а не «как получится»); — Побыть в тишине без гаджетов...
Терапия начинается не с инсайта, не с облегчения и даже не с надежды....
Весна. Солнце, птички, всё цветет. А вы — разбиты. Спать хочется всегда. Ничего...
Многие из нас годами изучают психологию, знают названия своих травм и понимают причины...
