Самое тихое выгорание — личное. О чем это? Хочется тишины. То, что делалось...
О жизни
Узнай советы психологов о жизни
Привет. Меня зовут Наталья, я практикующий психолог. Если бы меня попросили назвать одну-единственную...
🤢 Почему «фу» — это ваше самое полезное слово? ( рассуждение после встречи)...
🔰 У Евы был свой привычный ритм жизни: утренний кофе с молоком, короткие...
Про тревогу без банальщины (а банальщина еще и часто некорректна в связи с новейшими исследованиями)
Про тревогу без банальщины (а банальщина еще и часто некорректна в связи с новейшими исследованиями)
Тревога — это не просто эмоция. Это состояние, в котором участвуют тело, мышление...
Вы ложитесь в постель после долгого, изматывающего дня. Тело тяжелое, глаза слипаются,...
Термин «дофаминовая петля» — это не официальный диагноз, а удобное объяснение того, как...
Апрель часто приносит странное ощущение: вроде бы всё как обычно, но внутри начинает...
«Почему я часто срываюсь по пустякам?»- это очень частый вопрос, который я слышу...
Вы когда‑нибудь ловили себя на мысли: «Пора что‑то менять!» — а потом незаметно...
