✅ Как быстро успокоить любого плачущего младенца

Ученые из Японского центра изучения мозга «RIKEN» выяснили, как правильно укачивать ребенка, чтобы он быстрее уснул.

📌 Крик младенца сигнализирует о том, что у него есть какой-то дискомфорт. Однако, он не всегда очевиден, ребенок может быть накормлен или у него сухой подгузник, но тот все равно кричит. Очевидно, что плач мешает спать или отвлекает от важных дел окружающих — это выматывает. Когда ребенка что-то беспокоит, мать инстинктивно берет его на руки, и бывает такое, что он резко успокаивается, хотя не всегда, и не понятно от чего это зависит.

📌 Ученые решили отталкиваться от этой идеи. Был поставлен вопрос: «Как нужно укачивать ребенка, чтобы он успокоился и уснул?».

Для этих задач взяли в эксперимент 22 молодые матери с их младенцами. Им предложили укачивать детей несколькими способами: идти и держать, сидеть и держать, положить в кроватку и укачивать, положить в передвижную коляску (кроватку). Укачивание длилось от пяти минут до получаса.

📌 За ходом эксперимента тщательно следили, реакцию младенцев фиксировали на видео и снимали показатели ЭКГ и т. д.

Эксперимент воспроизводили несколько раз.

📌 По итогу оказалось, сто самым лучшим вариантом для быстрого засыпания ребенка является хождение с ним на руках и последующее сидение с укачиванием от 5 до 8 минут.

📌 Это объясняется тем, что у младенцев в первые 8 минут сна низкий порог возбуждения головного мозга, из-за чего они быстро просыпаются. Как только преодолевается этот период — можно спокойно его укладывать в кроватку и заниматься своими делами. Укачивание в движении активирует так называемую «транспортную реакцию», что в укачивании без движения не происходит.