Здравствуйте! Меня зовут Елена Снеговая
Город: Анапа
Стоимость консультации: 4600 ₽
Записаться онлайн: https://mst.link/yelena_snow
Сайт: https://yelena-snow.ru
Telegram: https://t.me/yelena_snow
Вконтакте: https://vk.ru/snegovaya
Связь: +79219584552 (WhatsApp / Telegram)
С чем я работаю (основные запросы) 🎯
Ко мне обращаются, когда:
- Тревога и страхи: постоянное напряжение, панические атаки, навязчивые мысли
- Депрессивные состояния: апатия, “нет сил”, пустота, потеря смысла
- Сильные чувства: стыд, вина, злость, зависть, эмоциональные качели
- Отношения: конфликты, сложности в коммуникации, нарушение границ, созависимость
- Травматичный опыт и кризисы: абьюз, измена, развод, утрата близкого, насилие, переезд
- Сложные случаи: ПТСР/кПТСР, тревожные и депрессивные расстройства, ПРЛ, БАР, ВДА/ВДД, опыт боевых действий (в т.ч. СВО)
Если вы сомневаетесь “мой ли это случай” — можно начать с разовой консультации, чтобы аккуратно прояснить ситуацию и план помощи.
Как я работаю 🕊️
Я не “учу жить” и не раздаю советы. Вместо этого:
- внимательно исследуем вашу конкретную историю и контекст
- находим причины, поддерживающие симптомы
- выстраиваем индивидуальный план терапии
- работаем в комфортном для вас темпе
Форматы:
- Разовая консультация — стабилизация, ясность, решение “здесь и сейчас”
- Краткосрочная терапия — точечная проработка запроса
- Долгосрочная терапия — при травме, ПТСР/кПТСР, ВДА/ВДД, клинических состояниях, повторяющихся сценарияхПринципы: конфиденциальность, уважение, бережность, научно обоснованные методы.
Методы и подходы 🧩
Интегративно подбираю инструменты под задачу и ваше состояние. Использую элементы:
- КПТ (когнитивно‑поведенческой терапии)
- гештальт‑подхода
- арт‑терапии
- телесно‑ориентированной терапии
- эмоционально‑образной терапии
- гипнотерапии / регрессивной терапии (по показаниям, экологично и безопасно)
Записаться онлайн: https://mst.link/yelena_snow
Почему меня выбирают ⭐
- Клиент‑ориентированный подход: максимум внимания к вашим потребностям
- Профессиональная глубина: регулярное обучение, конференции, супервизии
- Эмпатия и бережность: можно говорить о сложном без стыда и осуждения
- Опыт со “сложными” запросами: когда “просто поговорить” уже не помогает
Записаться онлайн: https://mst.link/yelena_snow
Сайт: https://yelena-snow.ruОбразование и профессиональная среда 🎓
- Санкт‑Петербургский институт психологии и социальной работы — психология (с отличием)
- переподготовка: клиническая психология
- обучение: арт‑терапия (школа Копытина А.И.)
- обучение: регрессивный гипноз (5 ступеней) по методу Юлии Судак
- супервизии/интервизии — еженедельно
Сообщества:
- Общероссийская психотерапевтическая лига
- Арт‑терапевтическая ассоциация России
- объединение “Основа”
- Балинтовская ассоциация России
---
Запись и контакты 📩
Самостоятельно записаться: https://mst.link/yelena_snow
Телефон: +79219584552 (WhatsApp / Telegram)
Если я не отвечаю — значит, я на консультации.
Я обязательно отвечу, как освобожусь.---
Мини‑FAQ ✅
- Вы принимаете онлайн? Да, онлайн по всему миру, по записи.
- С чего лучше начать? С разовой консультации, чтобы прояснить запрос и план.
- Вы работаете с тревогой и паническими атаками? Да, это один из частых запросов.
- Вы работаете с ПТСР/кПТСР и травмой? Да, бережно и в безопасном темпе.