Очень поддерживающий специалист. После встречи появилось чувство, что меня понимают и принимают. Хочу продолжать работу.

Елена помогла мне в сложный период, когда было ощущение, что я «не вывезу». После консультации стало спокойнее и появилась ясность. Рекомендую.

Это была разовая консультация, но я получила больше ясности, чем ожидала. Елена не просто посочувствовала. Она помогла увидеть, где я сама создаю замкнутый круг: терплю, коплю, потом взрываюсь. После встречи мне стало спокойнее и появилась конкретика что делать в первую очередь и как разговаривать с моими близкими без конфликта. Спасибо!

Я в терапии у Елены уже почти 8 месяцев. Пришла с тревогой, паническими ощущениями и постоянным чувством вины. Мы медленно и бережно разбирали причины, учились по-другому реагировать. Сейчас я гораздо устойчивее, реже проваливаюсь. Но cамое главное то, что я стала лучше понимать себя. Елена очень внимательная и профессиональная.

Пришёл на разовую консультацию, потому что всё валилось: работа, отношения, сон. Елена помогла разложить ситуацию на части и убрать хаос. Прямо на встрече составили понятный план: что срочно, что вторично, а что можно отложить. Очень ценю такой практичный подход.

Мы с Еленой работаем около 5 месяцев. За это время я научилась говорить НЕТ без чувства вины, перестала тащить на себе всех и всё, и стала лучше понимать свои потребности. Мне нравится, что Елена бережная, но не сладкая. Если я ухожу от темы, она мягко возвращает.

Работаем уже второй год. Сначала пришёл из-за выгорания и проблем с самооценкой, а дальше поднялись темы детства, границ, отношений с родителями. Елена не давит и не ломает, но умеет довести до сути. Я стал спокойнее, увереннее, и наконец-то перестал жить в режиме постоянного напряжения.

Обращался за ознакомительной консультацией, потому что раньше был негативный опыт с психологом. Тут всё иначе: спокойно, чётко, с уважением. Елена не давала оценок и не пыталась меня вылечить меня. Она помогла понять, что со мной происходит. Для меня это уже было облегчением.

Вот уже 3 месяца я в терапии. Если честно, пришёл из-за прокрастинации, думал, только это и решим. А оказалось, всё глубже. Страх ошибки, постоянное самобичевание. Но! Результат есть: меньше откладываю, лучше концентрируюсь, и самое главное - я перестал себя уничтожать за каждый, даже мелкий, промах. Елена просто находка: и поддержит, и фокус сохранит.

Обратился к Елене за разовой консультацией, потому что тревожность зашкаливала. Пришел в состоянии апатии, казалось, что выхода просто нет. Мне понравилось, как Елена понятно объяснила механизмы такой реакции мозга и предложила конкретные, легкие в исполнении шаги. И они сработали! Я наконец-то перестал постоянно крутить одни и те же негативные мысли. Очень благодарен за обретенное спокойствие.

Консультация у Елены стала для меня поворотным моментом. Я пришел полный злости и обиды, настроенный доказывать, что прав именно я. Елена же показала мне, где я сам совершаю ошибки и как мои действия вредят диалогу. После нашей встречи стало гораздо легче. Чувство стыда ушло, появилось понимание реального положения дел

С Еленой я уже год в терапии. Были периоды откатов, когда казалось, что я вообще не двигаюсь. Но сейчас вижу разницу: меньше зависимости от мнения других, больше уверенности, появилась внутренняя опора. Елена очень терпеливая и внимательная, умеет поддержать в трудные моменты.

Работаем с психологом около полугода. Я пришла к ней с ощущением, что со мной что-то не так. Через терапию научилась принимать себя, перестала сравнивать и жить чужими ожиданиями. Не могу сказать, что всё идеально, но я впервые чувствую, что я на своей стороне. Спасибо Елене за этот путь.

Писала в чат, потому что не могла собраться на звонок. У меня был тяжёлый день. Елена поддержала и помогла мне вернуться в реальность, когда накрывала паника. Понравилось, что она не обесценивает и не говорит типа "не переживай", а реально помогает в моменте. БУду еще к ней обращаться

Консультация в чате помогла мне определиться, что мне нужна именно терапия, а не просто поговорить с другом. Специалист понятно объяснила формат, что возможно, а чего ждать не стоит. Это честно и вызывает доверие.

Обращалась за консультацией про расставание. Пришла в слезах и с ощущением, что жизнь закончилась. Елена помогла не утонуть в этих ужасных эмоциях, поддержала и показала, что со мной происходит нормальная реакция на потерю. После встречи стало чуть-чуть легче, но именно это чуть-чуть меня и спасло. Благодарю за работу!

Мы работаем 4 месяца. Я пришол с раздражительностью и постоянными срывами. Сейчас я лучше отслеживаю момент, когда начинаю закипать, могу остановиться. Дома стало спокойнее и мне самому легче жить. Елена очень сильный специалист.

В чате была ознакомительная переписка. Я боялась, что меня осудят. Елена отвечала мягко, спокойно и очень уважительно. Уже это снизило мой страх. Записалась на консультацию, потому что почувствовала безопасность.

В терапии почти 10 месяцев. За это время я стала спокойнее, начала лучше чувствовать свои границы и научилась не растворяться в отношениях. Елена очень бережная, но при этом видит глубину и не даёт соскочить в привычные оправдания. Благодарю за профессионализм и человечность.

Разовая консультация по теме самооценки. Я постоянно сомневался и перепроверял всё по десять раз. Елена помогла понять, откуда эта привычка и как начать менять её маленькими шагами. Ушёл с ощущением, что я не «ленивый», а просто уставший и загнанный.

Ознакомительная консультация в чате была короткой, но полезной. Елена помогла сформулировать запрос. Я понял, что меня тревожит не одно событие, а накопленная усталость и отсутствие отдыха. Теперь хотя бы ясно, в какую сторону копать.

Разовая консультация помогла мне подготовиться к сложному разговору с мужем. Елена подсказала, как говорить без обвинений и как держать границы. Разговор прошёл гораздо спокойнее, чем обычно. Очень благодарна.

Первая консультация была ознакомительной, я сильно волновалась. Елена создала очень спокойную атмосферу, и я неожиданно быстро открылась. Понравилось, что меня не торопили и не заставляли вывернуться наизнанку. После встречи стало теплее внутри и появилось доверие.

Длительная работа — больше года. Пришёл с ощущением, что я постоянно «не дотягиваю». На терапии научился видеть свои результаты, перестал обесценивать себя, стал увереннее в работе. Это не магия и не быстро, но эффект реальный. Елене — огромное спасибо.

Очень тёплый и внимательный специалист. Не давит, не учит жить, а помогает услышать себя. После сессии ушла тревожность и появилась ясность, что делать дальше.

Спасибо большое Елене. После первой консультации стало спокойнее, как будто внутри появилось больше опоры. Очень бережно, без оценки, по делу. Рекомендую

Обратилась в сильном депрессивном состоянии: отношения рушатся, учеба не идёт. Елену помогла увидеть корни моей проблемы, давала интересные упражнения. Мне помогало. Очень мягко разбирала все темы, без осуждения. Через 2 месяца мне стало легче, я выдохнула. Даже нашла для себя новое хобби. Работаем дальше, но уже вижу прогресс!! Елена рекомендую, она реально помогает! Блин, спасибо огромное, без вас бы не справилась!

После развода думала что со мной что-то не так. Снова выбираю не тех! Но Елена помогла увидеть паттерны из детства (я из семьи алкоголика). Тема ВДА раньше казалась мне надуманной, а оказалось - это прям про меня. Работаем уже 4 месяца, и я наконец начинаю строить здоровые отношения, без страха повторять ошибки. Спасибо, Елена, за поддержку и инсайты! Теперь я чувствую себя сильнее и увереннее!

Переехала в Берлин полтора года назад и долго не могла найти «своего» специалиста — языковой барьер, разница менталитетов... С Еленой сразу почувствовала, что меня понимают без объяснений. Работали с адаптацией и тревогой. Особенно помогли техники КПТ — теперь панические атаки в прошлом. Онлайн-формат очень удобный, разница во времени не мешает. 🙏

Приятное общение, стало легче понять, какие проблемы на данный момент лутше решить, хорошая помощь и отзывчивость