Самооценка и уверенность

Низкая самооценка редко выглядит как неуверенность: чаще это перфекционизм, страх ошибиться, стыд и привычка сравнивать себя с другими. В статьях раздела психологи разбирают, откуда это берётся, как связано с детским опытом и что помогает опираться на себя, а не на чужое одобрение. Здесь же — о синдроме самозванца и о том, как перестать откладывать жизнь на потом.