Прежде чем начать поиск психолога

МЫ очень РАДЫ, что вы решили найти психолога на нашей платформе. Прежде чем нажать кнопку «найти психолога», пожалуйста, прочитайте этот НЕБОЛЬШОЙ, но ВАЖНЫЙ текст. — Мы убеждены, что КАЧЕСТВЕННАЯ психологическая помощь должна быть доступна каждому. — Именно поэтому на нашей платформе БрейнБилд представлены специалисты с разной стоимостью консультаций — от

1000 рублей

до 5000 рублей и выше.

—

Мы ТЩАТЕЛЬНО подбираем психологов и уверены в каждом специалисте, который работает на платформе.

—

Разная стоимость консультаций позволяет каждому человеку выбрать психолога, который подходит ему не только по профессиональному опыту и подходу, но и по своим возможностям.

—

Но ДОСТУПНОСТЬ — это лишь часть нашей идеи. Не менее важно сделать первый шаг спокойнее и безопаснее.

—

Некоторые люди обращаются к психологу впервые.

Перед первой встречей можно испытывать тревогу, волнение, неловкость или не понимать, с чего начать разговор.

Это нормально.

—

Вам НЕ нужно заранее подбирать правильные слова, готовить подробный рассказ или точно формулировать свою проблему.

Наши специалисты помогут вам справиться с волнением, мягко начать разговор, разобраться в чувствах и постепенно сформулировать то, что вас беспокоит.

—

Мы ПОНИМАЕМ, насколько непросто доверить свои переживания незнакомому человеку. Мы также понимаем, что оплачивать первую встречу, не зная, подойдет ли вам специалист, для многих — серьезный риск.

—

Поэтому мы создали ФОРМАТ 20-минутного знакомства. Знакомство НЕ требует заранее платить деньги.

Для чего существует 20-минутное знакомство?

Его цель — НЕ решить проблему и НЕ найти готовый ответ. За двадцать минут это НЕВОЗМОЖНО.

—

ЦЕЛЬ знакомства гораздо проще и одновременно важнее:

✓ Понять, подходит ли вам этот психолог.

✓ Комфортно ли вам общаться.

✓ Чувствуете ли вы, что вас слышат и понимают.

✓ Возникает ли доверие.

✓ Хочется ли вам продолжить работу именно с этим специалистом.

Но есть важный нюанс

Некоторые люди воспринимают 20-минутное знакомство как бесплатную полноценную консультацию и стараются за это время получить по максимуму: готовый совет, решение проблемы или мнения сразу множества психологов.

Такое желание ПОНЯТНО. Когда человеку тяжело, ему хочется найти ответ как можно быстрее и по возможности избежать лишних расходов.

—

Однако слишком большое количество знакомств не заменяет полноценную психологическую работу и может не помочь, а, наоборот отдалить ВАС от результата.

—

За двадцать минут специалист может познакомиться с вами, уточнить запрос и рассказать, как может строиться ДАЛЬНЕЙШАЯ работа.

Но он не успевает достаточно глубоко изучить вашу ситуацию, проверить первоначальные предположения и понять, какая СТРАТЕГИЯ действительно подойдет именно вам.

—

Поэтому любые советы, полученные в таком формате, неизбежно будут ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫМИ и основанными лишь на небольшой части информации.

—

Если постоянно обращаться к разным психологам за отдельными мнениями, можно получить множество разных объяснений и рекомендаций.

#И вот здесь кроется нюанс …

Каждый специалист может смотреть на ситуацию через призму своего метода. Эти взгляды не обязательно противоречат друг другу, но без полноценной работы они не складываются в единый путь. Тоесть будем множество незавершенных вариантов действий.

В результате Вы РИСКУЕТЕ:

• запутаться в разных рекомендациях;

• начать сомневаться еще сильнее;

• постоянно искать более простой или приятный ответ;

• откладывать начало реальной работы;

• принять временное облегчение после разговора за решение проблемы.

—

Так возникает опасная ИЛЛЮЗИЯ движения: человек много рассказывает о своей проблеме, получает новые версии и советы, но не успевает последовательно проверить ни один из предложенных путей.

Постоянный ПОИСК психолога постепенно становится способом не начинать терапию.

—

Психологическая работа требует НЕ бесконечного количества мнений, а целостного процесса.

Специалисту необходимо постепенно УЗНАТЬ вашу историю, увидеть повторяющиеся закономерности, сформировать и проверить гипотезы, наметить направление работы и отслеживать изменения.

Для этого ВАЖНЫ доверие, регулярность и готовность хотя бы некоторое время двигаться в одном выбранном направлении.

Немного статистики

Как правило, клиент находит подходящего психолога уже с ПЕРВОЙ попытки.

Это связано с тем, что у специалист подбирается не случайно: наша система учитывает запрос клиента, особенности его ситуации и профессиональную специализацию психолога.

—

Большое значение имеет и СТРОГИЙ отбор специалистов. К нам в БрейнБилд попадает в среднем только один из ста кандидатов, а контроль качества продолжается и после начала работы: психологи проходят обучение, постоянно актуализируют новые знания, получают профессиональное сопровождение. Платформа инициирует РАЗВИТИЕ каждого психолога в системе.

Иногда для выбора требуется два или три знакомства — и это тоже нормально.

Даже при точном профессиональном подборе остаются факторы ЛИЧНОЙ совместимости, стиля общения и ощущения доверия, которые невозможно полностью определить заранее.
—

Однако если поиск продолжается долго, полезно остановиться и ЧЕСТНО спросить себя:

• Что именно мне не подходит в специалистах?

• Ищу ли я психолога или готовый ответ, который меня полностью устроит?

• Есть ли у меня готовность перейти от поиска к регулярной работе?

• Не стало ли ожидание идеального специалиста способом отложить изменения?

Именно поэтому 20-минутное знакомство существует НЕ для получения бесплатных консультаций и НЕ для сбора мнений.

Его задача — помочь вам понять, готовы ли вы продолжить работу с этим психологом.

—

На ЗНАКОМСТВЕ вы можете обсудить свой запрос, формат дальнейших встреч и возможное направление работы.

Но полноценный план формируется уже в процессе ПОЛНОФОРМАТНОЙ консультации, когда у специалиста появляется достаточно информации о вашей ситуации.

—

Настоящие изменения редко происходят за одну встречу.

Они рождаются там, где ПОЯВЛЯЮТСЯ доверие, взаимопонимание, последовательность и готовность двигаться дальше вместе.

—

Самое ценное, что может дать 20-минутное знакомство, — НЕ готовое решение, а понимание, что перед вами именно тот человек, с которым вы готовы пройти этот путь.