Подвержены ли Вы стрессу? Данный тест на оценку стрессоустойчивости был разработан ученым - психологом Медицинского центра Университета Бостона. Необходимо ответить на вопросы, исходя из того, насколько часто эти утверждения верны для Вас. Отвечать следует на все пункты, даже если данное утверждение к Вам вообще не относится. 1. В пределах 50 километров у Вас есть хотя бы один человек, на которого Вы можете положиться. Почти всегда Часто Иногда Почти никогда Никогда Отсутствует 2. Вы выкуриваете меньше половины пачки сигарет в день. Почти всегда Часто Иногда Почти никогда Никогда Отсутствует 3. Вы можете открыто заявить о своих чувствах, когда Вы злы или обеспокоены чем-либо. Почти всегда Часто Иногда Почти никогда Никогда Отсутствует 4. Ваш вес соответствует Вашему росту. Почти всегда Часто Иногда Почти никогда Никогда Отсутствует 5. Вас поддерживает Ваша вера. Почти всегда Часто Иногда Почти никогда Никогда Отсутствует 6. Вы делаете что-то только ради шутки хотя бы раз в неделю. Почти всегда Часто Иногда Почти никогда Никогда Отсутствует 7. За неделю Вы потребляете не больше пяти рюмок алкогольных напитков. Почти всегда Часто Иногда Почти никогда Никогда Отсутствует 8. Вы здоровы. Почти всегда Часто Иногда Почти никогда Никогда Отсутствует 9. Ваш доход полностью удовлетворяет Ваши основные потребности. Почти всегда Часто Иногда Почти никогда Никогда Отсутствует 10. Вы можете организовать Ваше время эффективно. Почти всегда Часто Иногда Почти никогда Никогда Отсутствует 11. Вы регулярно обсуждаете с людьми, с которыми живете, Ваши домашние проблемы. Почти всегда Часто Иногда Почти никогда Никогда Отсутствует 12. Вы постоянно чувствуете любовь других и отдаете свою любовь взамен. Почти всегда Часто Иногда Почти никогда Никогда Отсутствует 13. Вы регулярно занимаетесь клубной или общественной деятельностью. Почти всегда Часто Иногда Почти никогда Никогда Отсутствует 14. У Вас много друзей и знакомых. Почти всегда Часто Иногда Почти никогда Никогда Отсутствует 15. Вы упражняетесь до пота хотя бы два раза в неделю. Почти всегда Часто Иногда Почти никогда Никогда Отсутствует 16. Вы едите, по крайней мере, одно горячее блюдо в день. Почти всегда Часто Иногда Почти никогда Никогда Отсутствует 17. За день Вы потребляете не более трех чашек кофе, чая или других содержащих кофеин напитков. Почти всегда Часто Иногда Почти никогда Никогда Отсутствует 18. Вы спите 7-8 часов, по крайней мере, четыре раза в неделю Почти всегда Часто Иногда Почти никогда Никогда Отсутствует 19. У Вас есть немного времени для себя в течение каждого дня. Почти всегда Часто Иногда Почти никогда Никогда Отсутствует 20. У Вас есть один или два друга, которым Вы полностью доверяете. Почти всегда Часто Иногда Почти никогда Никогда Отсутствует Время вышло Навигация записи Назад В порядке ли ваши нервы?Далее Уровень Вашей тревожности 3 комментария для “Подвержены ли Вы стрессу?” хочу все знать Ответить Я на правильном пути Ответить зачем сопротивляьтся стрессу не согласна Ответить Добавить комментарий Отменить ответВаш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *Комментарий * Имя * Email * Сайт Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.
хочу все знать
Я на правильном пути
зачем сопротивляьтся стрессу не согласна