БрейнБилд
Кому и зачем вообще нужен психолог, особенно в современном мире, где ответы на вопросы можно найти легче,...
БрейнБилд
— Выспаться (реально, а не «как получится»); — Побыть в тишине без гаджетов 20 минут; — Сказать...
Думаете, что психология должна “чинить” за час? Тогда этот текст для вас! После прочтения вы сможете: 📌перестать...
Терапия начинается не с инсайта, не с облегчения и даже не с надежды. Она начинается с напряжённого,...
Потеря мотивации у подростков — тема, с которой сталкиваются почти все родители и педагоги. Ещё вчера ребёнок...
Весна. Солнце, птички, всё цветет. А вы — разбиты. Спать хочется всегда. Ничего не радует. И возникает...
«Вы стоите после ссоры и уже понимаете, что перегнули…» Головой — да, но внутри состояние, как будто...
Многие из нас годами изучают психологию, знают названия своих травм и понимают причины своего поведения, но реальная...
Мы живём среди правил. Есть те, которые понятны сразу. Они про безопасность и границы. С ними не...
Статья от практикующего психолога в EMDR подходе Когда тело «говорит» (иногда даже кричит), а врачи не находят...
