Когда тревога накрыла, уговаривать себя «всё нормально» бесполезно. Мозг не слышит логику, он...
#осознанность
Многие люди долго не решаются обратиться к психологу. Кто-то думает: «У меня не...
«Я всё понимаю. Почему я так реагирую, откуда это, что нужно делать… Но...
Недавно читала книгу, в которой нашла ответ, почему мы до сих пор сталкиваемся...
Катастрофизация — хитро припрятанное за совестью и долгом когнитивное искажение. Например, за стремлением...
Реальность не вторгается в психический мир напрямую (если мы говорим про невротического субъекта)....
За что я должен ему платить? Особенно резко высказываются мужчины: «То есть, я...
