Александр Болдаков

О психологе

Помогаю людям в сложных жизненных ситуациях! Работаю с острыми и хроническими стрессовыми состояниями.

Помогаю при клаустрофобии - страх МРТ, лифтов. 8 из 10 человек полностью избавляются от страха за 1-2 встречи.

Помогу установить личные границы, справится с неуверенностью, повысить самооценку и достичь поставленных задач.

Работаю без лекарств с паническими атаками, страхами и тревогами.

Помогаю справиться с горем и чувством вины.

Применяю техники ДПДГ - десенсибилизация движениями глаз эмоциональных и стрессовых расстройств, методы десенсибилизации травмирующих эпизодов, КПТ терапии, направленной визуализации и расслабления.

Помощь без лекарств при РПП - расстройствах пищевого поведения:
- заедании стресса
- невозможности следовать диетам, ПП и ЗОЖ
- переедании
- тревоге и беспокойстве из-за еды
- нелюбви к себе.

С чем работает

• Недовольство своей фигурой, телом, весом
• Панические атаки
• Переедание, анорексия, булимия
• Страхи, фобии, тревога
• Тревожность, эмоциональность, замкнутость, пугливость