Александра Саранчина

О психологе

Консультирую в гештальт-подходе, также использую метод ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия). Вижу свою задачу в том, чтобы помочь человеку сделать свою жизнь более счастливой, удовлетворяющей его. Для этого важно разобраться в том, что действительно хочется, понять свои эмоции и потребности, разобраться в намерениях, решиться на что-то или, наоборот, отказаться от ненужного. Помогаю наладить общение в семье, с близкими или коллегами. Помогаю справиться с трудностями, связанными с конфликтами, неуверенностью в себе, самооценкой.

С чем работает

• Конфликты, ссоры, трудности в общении
• Принятие решений и мотивация
• Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
• Семейные и партнерские отношения
• Сильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стресс