Алина Лобанова

О психологе

Доброго времени бытия! Меня зовут Алина. Я дипломированный специалист, практикующий психолог - консультант.

В основном работаю в направлении КПТ психологии. КПТ — это направление психотерапии с научно доказанной эффективностью. Оно помогает людям выявлять и изменять неэффективные привычки, связанные с мышлением, поведением, отношениями с другими, и заменить их на более полезные.

В среднем для решения психологических проблем требуется от 2 до 8 занятий (количество занятий подбирается индивидуально и будет зависеть от Вашей вовлеченности).

Длительность сеанса 50 минут (первый сеанс может занять на 20-30 минут больше), приготовте тетрадку и ручку заранее, ведь Вас будет ждать домашнее задание в конце сеанса (не пугайтесь заранее, ничего сложного, только важное и полезное для решения Вашего вопроса) .

Разберем Ваш запрос, проанализируем и разложим по полочкам, а затем отыщем путь решения проблемы.

С чем работает

• Агрессия, гиперактивность, тревожность, конфликтность, эмоциональность
• Депрессия
• Недовольство своей фигурой, телом, весом
• Травматические события в прошлом
• Травматические события, случившиеся недавно