Алина Валынкина

О психологе

Я работаю в интегративном подходе, практикую уже год, веду частную практику, в основном ко мне обращаются люди с вопросами о повышении уверенности в себе, низкой самооценки.
Совмещаю в своём походе инструменты из когнитивно-поведенческой терапии и арт-терапии.

С чем работает

• Недовольство своей фигурой, телом, весом
• Принятие решений и мотивация
• Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
• Сильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стресс
• Травматические события в прошлом