Алиса Фильченко

О психологе

Помогаю наладить отношения с собой — почувствовать свою самоценность, понять себя, свои желания или их отсутствие.

Работаю в ОРКТ-подходе с применением арт-терапевтических техник и метафорических карт.

‌На сессиях мы будем фокусироваться на решении запроса, а не на самой проблеме. Терапия будет нацелена на исследование настоящего и формирование образа будущего.
Темы, с которыми вы можете обратиться ко мне

— разобраться в себе, решить проблемы с самооценкой
— понять свои желания и начать путь к их достижению
— изменить образ жизни, выработать новые привычки
— экологично прожить кризисный период
— наладить взаимоотношения в паре, семье или с коллегами

Если вы не нашли свой запрос, напишите мне. В личном диалоге я подскажу, смогу ли я вам помочь.

Важно: в настоящее время я не работаю с зависимостями и психическими расстройствами.

С чем работает

• Конфликты, ссоры, трудности в общении
• Принятие решений и мотивация
• Самооценка и уверенность в себе
• Сильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стресс
• Тревожность, эмоциональность, замкнутость, пугливость