Анастасия Баженова

О психологе

Пpивeтствую Bас! Меня зовут Анастасия и я психолог консультант.

Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе(КПТ)

Навыки и квалификации:

- Консультирование и поддержка клиентов в различных сферах жизни

- Разработка индивидуальных планов терапии (выявление целей,задач,запросов и плана терапии)

- Проведение психологических тестов и оценок

- Работа с различными психологическими проблемами, включая тревожность, стресс и страхи

- Развитие навыков эмоциональной регуляции и управления стрессом

- Помощь в разрешении конфликтов и улучшении отношений

- Развитие навыков самоанализа и саморазвития

Образование:

⁃ Московский международный университет. Психолог-консультант

⁃ Прохожу обучение в ассоциации когнитивно-поведенческой терапии

Опыт работы:

⁃ Частная практика с 2021

⁃ Педагог-психолог с 2021г по н.в

-Первая встреча установочная (знакомство), Вы смотрите, комфортно ли вам со мной работать.

* кроме сессий необходимо самостоятельное выполнение домашних заданий

С чем работает

• Принятие решений и мотивация
• Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
• Сильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стресс
• Страхи, фобии, тревога
• Тревожность, эмоциональность, замкнутость, пугливость

Отзывы