Здравствуйте! Меня зовут Анастасия Кондратьева

Ко мне можно обратиться, если вы чувствуете, что:
• Жизнь теряет краски, а привычные способы справляться перестали работать
• Отношения с собой или другими приносят боль вместо радости
• Внутренние конфликты парализуют ваши решения
• Тело сигнализирует напряжением без медицинских причин
• Хочется найти опору в себе, но не знаете, с чего начать

На консультациях я создам для вас безопасное пространство, где:

• Вместо советов - будем исследовать ваши истинные потребности (те, что часто прячутся за "надо" и "должен")
• Научимся замечать, как прошлый опыт влияет на ваши сегодняшние выборы
• Превратим "у меня опять не получилось" в "что я сейчас действительно чувствую и хочу?"
• Будем работать не только с мыслями, но и с телесными ощущениями - они часто знают правду раньше нас

Особенности моего подхода:

• Не ставлю диагнозы, а помогаю услышать себя
• Не даю готовых решений, а создаю условия для ваших открытий
• Работаем только с тем, что актуально для вас здесь и сейчас