Анастасия Шалькова

О психологе

Мои консультации меняют жизнь к лучшему. Я много вложила и продолжаю вкладывать в обучение у лучших специалистов, перенимая новые техники и методики. Я прохожу индивидуальную личную терапию, а также групповые супервизии, что даёт мне возможность максимально объективно подходить к вашим сложностям, не проецируя на вас собственные представления.Работаю в формате краткосрочной терапии, так что большинство запросов прорабатываются за несколько консультаций.
Я могу помочь Вам разобраться со страхами и тревогами, низкой самоценностью, негативными жизненными сценариями, зависимыми отношениями. Использую различные инструменты, которые индивидуально подойдут вам, а также ориентируюсь на улучшение качества жизни «здесь и сейчас».

С чем работает

• Агрессия, гиперактивность, тревожность, конфликтность, эмоциональность
• Недовольство своей фигурой, телом, весом
• Послеродовая депрессия
• Принятие решений и мотивация
• Тревожность, эмоциональность, замкнутость, пугливость