Анна Шаповал

О психологе

На что я ориентируюсь в работе? Мои любимые методы - методы арт-терапии и ППТ (Понимающей психотерапии- это направление Ф.Е. Василюка на базе личностно-центрированного подхода К. Роджерса). Методы арт-терапии позволяют ответить на экзистенциальные вопросы: кто я? В чем смысл моей жизни? Буквально увидеть - где я? Куда я иду? Что я хочу? Увидеть свое состояние как образ, который можно изменить , а в художественном произведении - метафору своей жизни.
Понимающий психотерапевт, как представитель гуманистического подхода, помогает процессу переживания, но при этом не навязывает собственного видения ситуации и путей решения, поскольку самые ценные ответы, это те, которые клиент нашел самостоятельно.

С чем работает

• Агрессия, гиперактивность, тревожность, конфликтность, эмоциональность
• Принятие решений и мотивация
• Самоопределение, смысл жизни, другие экзистенциальные вопросы
• Сильные эмоции: гнев, агрессия, вина, обида, стресс
• Тревожность, эмоциональность, замкнутость, пугливость