Коротко обо мне: Психолог из мира ИТ и больших корпораций.
До начала консультирования я более 10 лет проработала в крупных корпорациях и в консалтинге, в том числе на руководящих должностях, что дает мне большое конкурентное преимущество в части понимания того, что происходит с клиентами приходящими на консультацию в части работы.
Работаю в мультимодальном подходе, используя КПТ, элементы арт-терапии, психоанализа, гештальт подхода, сексологии.
Помогу осознать и поменять неэффективные внутренние паттерны поведения и мышления, вернуть ощущение авторства своей жизни. Владею навыками работы с травмой.
Как проходит консультация
В мессенджере кратко обсуждаем ваш запрос
Обговариваем условия сотрудничества, формат встреч и график. Если все подходит, то назначаем время встречи
Созваниваемся в назначенное время или встречаемся в кабинете
Получаете индивидуальное домашнее задание, которое поможет с запросом между встречами и после них
Контрольно списываемся для того, чтобы отследить ваше состояние и успехи или обсуждаем результаты на следующей сессии
Работаю с состояниями:
Стресс
Тревожность
Упадок сил
Низкая самооценка
Ощущение одиночества
Эмоциональная зависимость
Выгорание, недостаток мотивации
Прокрастинация, снижение личной эффективности и мотивация
Помогаю в ситуациях:
Личностного кризиса
Детские и юношеские травмы
Поиск и потери смысла жизни
Сложности в отношениях с партнером, родителями
В целом, с окружающими
Смена, потеря работы
События из жизни
Переезд, эмиграция
Финансовые изменения
Заявка на консультацию
Ваш запрос отправлен
Мы отправили ваше сообщение специалисту. Психолог свяжется с вами в ближайшее время.